Cardio komt van de afkorting Cardio Vasculair en betekent eigenlijk niets minder dan het trainen van de hartlong functie.

Om deze goed te kunnen trainen hebben wij in onze club
verschillende cardio apparaten zoals:

• Loopbanden
• Fietsen
• Steppers
• Crosstrainers
• Roeitrainers

Op deze apparaten kunt u onder andere uw hartslag aflezen en de verbruikte calorieën.
Deze apparaten worden vooral gebruikt om uw uithoudingsvermogen te verbeteren en daarbij ook overtollig vet te verbranden.

Voor het juiste gebruik van deze apparatuur kunt u een van onze begeleidingsmodules aanschaffen.

« Terug naar faciliteiten